ยาสวน วิธีการปลูกและดูแลดอกไม้ที่มีพิษนี้อย่างเหมาะสม

ยาสวน วิธีการปลูกและดูแลดอกไม้ที่มีพิษนี้อย่างเหมาะสม

Datura มาพร้อมกับมนุษยชาติมาตั้งแต่สมัยโบราณ เมื่อดึงดูดความสนใจด้วยความงามและกลิ่นหอมของดอกไม้ เขาก็กลายเป็นที่ต้องการและค่อยๆ เปิดเผยทรัพย์สินอันมีค่าของเขาให้ผู้คนเห็น

ในภาพมีลำโพงสวน

นี่คือลักษณะของลำโพงสวน

คำอธิบายของดอกไม้ชนิดนี้พบได้ในหลายประเทศในเม็กซิโกโบราณ นักบวชใช้มันเพื่อทำให้เกิดความปิติยินดี สื่อสารกับวิญญาณ และประกอบพิธีกรรม ในอินเดีย datura ถูกใช้เป็นอาวุธสังหาร และมีการสอนศาสตร์แห่งการฆ่าด้วยความช่วยเหลือเป็นพิเศษ

ชาวยุโรปค้นพบคุณสมบัติทางยามากมายในพืชชนิดนี้ และในศตวรรษที่ 14 พวกเขาใช้เป็นยาชาในการผ่าตัด ต่อมาได้แยกสาร vasoconstrictor และยากันชักออก และในปัจจุบัน Datura ปลูกจากเมล็ดในสาขาพิเศษเพื่อเป็นพืชสมุนไพรสำหรับความต้องการทางเภสัชวิทยา

พุ่มไม้ดอก

Datura บนพล็อตส่วนตัว

Datura มักพบในแปลงส่วนตัว ชาวสวนมีคุณค่าในด้านการตกแต่ง กลิ่น และกลิ่นที่ไม่ธรรมดา ดูแลง่าย.

คำอธิบายของวันที่

ในสภาพของรัสเซีย datura จะเติบโตเป็นพืชผลประจำปี ในฤดูกาลเดียว ต้นไม้ชนิดนี้จะมีขนาดเป็นไม้พุ่มสูงถึง 90 ซม. และมีเส้นผ่านศูนย์กลางสูงสุด 1.5 ม.

ประเภทที่พบมากที่สุดคือลำโพงและอินเดีย เมื่อพิจารณาจากภาพถ่าย รูปแรกดูง่ายกว่าญาติมาก ดังนั้นจึงไม่ค่อยได้ใช้ในการทำสวน ขยายพันธุ์ด้วยการหว่านด้วยตนเอง และอาศัยอยู่ในพื้นที่รกร้าง หลุมฝังกลบ และทุ่งร้าง

ลำโพงทั่วไป

ภาพถ่ายแสดงลำโพงทั่วไป

Datura Indian ถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการจัดสวนตกแต่ง ทำหน้าที่เป็นพื้นฐานในการผสมพันธุ์ลูกผสมซึ่งส่วนใหญ่มีโครงสร้างดอกคู่

ภาพถ่ายของ Datura indica

ลำโพงอินเดีย

ใบและลำต้นของพืชมีขนาดใหญ่และมีสีเขียวเข้ม ดอกมีลักษณะเป็นระฆังขนาดใหญ่หงายถ้วยขึ้น ดอกตูมจะบานเป็นส่วนใหญ่ในเวลากลางคืนส่งกลิ่นหอมละเอียดอ่อนและเหี่ยวเฉาหลังจากผ่านไปหนึ่งวัน แต่จะถูกแทนที่ด้วยดอกไม้ใหม่ทันที

เมล็ดจะสุกในกล่องใหญ่ที่มีหนาม จากภาพจะเห็นว่าเมื่อสุกแล้วกล่องจะเปิดออกเอง

เมล็ด Datura

กล่องพร้อมเมล็ด

หากคุณวางแผนที่จะรวบรวมเมล็ดพันธุ์เพื่อการเพาะปลูกในภายหลัง ต้องสังเกตกล่องอย่างระมัดระวัง

เหตุใด Datura จึงเป็นอันตรายต่อมนุษย์และสามารถปลูกในสวนได้หรือไม่?

ในคำอธิบายของ Datura จำเป็นต้องเพิ่มสิ่งนั้น ทุกส่วนของพืชมีพิษดังนั้นยาเสพติดจึงก่อให้เกิดอันตราย แต่ผู้ปลูกดอกไม้ประสบความสำเร็จในการปลูกดอกไม้ทั้งในร่มและกลางแจ้งจำนวนมากซึ่งมีพิษไม่น้อย

กฎหลักคือต้องระวัง:

  • กิจกรรมทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการปลูกลำโพง การเพาะปลูกและการดูแลควรใช้ถุงมือ
  • ห้ามใช้ส่วนต่างๆ ของพืชเพื่อความต้องการใดๆ (การทำปุ๋ยหมัก การทำช่อดอกไม้ การใช้กล่องและเมล็ดพืชเป็นวัสดุประดับ เป็นต้น)
  • อย่าปล่อยให้เด็กเล็กอยู่ตามลำพัง และอธิบายสถานการณ์ให้ผู้ใหญ่และเด็กโตฟัง
  • เก็บเมล็ดที่รวบรวมไว้แยกต่างหากในสถานที่ที่ไม่สามารถเข้าถึงได้หมายถึงการป้องกัน

   การปลูก Datura จากเมล็ด

ส่วนใหญ่แล้ว Datura จะปลูกจากเมล็ด เช่นเดียวกับพืชหลายชนิดในตระกูล nightshade เมล็ดของมันต้องมีอุณหภูมิค่อนข้างสูงในการงอก: +23, +25 องศา ที่อุณหภูมิต่ำกว่าพวกมันจะฟักได้ช้ากว่ามาก

ต้นกล้าในถ้วย

การปลูก Datura ด้วยเมล็ด

มีหลายวิธีในการเร่งกระบวนการ:

  1. วางเมล็ดไว้ในสารละลายเข้มข้นของโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้เปลือกจะนิ่มลงบ้างและหน่อจะปรากฏเร็วขึ้น
  2. หล่อเลี้ยงเมล็ดพืชให้ดี ใส่ในถุงแล้ววางไว้ในที่ที่มีแสงสว่างในที่อบอุ่น เมื่อถั่วงอกปรากฏขึ้น ให้หว่านเมล็ดพืชหนึ่งเมล็ดลงในแก้ว จึงจะค่อยๆใช้วัสดุปลูกทั้งหมด
  3. การแบ่งชั้น วิธีนี้เหมาะสำหรับ Datura vulgare เท่านั้น ซึ่งมีแนวโน้มที่จะขยายพันธุ์โดยการหว่านด้วยตนเองเมล็ดของมันได้รับการแบ่งชั้นภายใต้สภาพธรรมชาติซึ่งจะช่วยที่บ้านได้เช่นกัน ในการทำเช่นนี้คุณต้องชุบผ้าห่อเมล็ดพืชใส่ในถุงแล้วเก็บไว้สามถึงสี่สัปดาห์ที่ชั้นล่างสุดของตู้เย็น ในช่วงเวลานี้ microcracks จะปรากฏบนเปลือกซึ่งจะช่วยเร่งการงอก

เวลาในการหว่านต้นกล้าคือตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ถึงเมษายน ดินที่ต้องการนั้นเบาและมีคุณค่าทางโภชนาการ ครึ่งเซนติเมตรก็เพียงพอที่จะโรยเมล็ดด้านบน คุณสามารถหว่านเมล็ดพืชได้ครั้งละหนึ่งเมล็ดในถ้วยแยกหรือในภาชนะทั่วไป แล้วตามด้วยการเด็ด

ไม่ต้องปลูกต้นกล้าจำนวนมาก. รูปภาพแสดงจำนวนพื้นที่ที่ต้องการสำหรับพุ่มไม้หนึ่งอันการเพาะเมล็ดลงดิน

คุณยังสามารถหว่านเมล็ดในที่โล่งได้ เวลาในการหว่านขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ โดยปกติจะเป็นต้นเดือนพฤษภาคมเมื่อดินอุ่นขึ้นถึง +18 องศา

คุณต้องจัดสรรสถานที่ที่มีแสงแดดและเงียบสงบสำหรับการปลูกลำโพง ชั้นระบายน้ำของหินบด, กรวดหรือดินเหนียววางอยู่บนเตียงดอกไม้ ดินจะต้องหลวม, มีคุณค่าทางโภชนาการ, มีปุ๋ยหมักเป็นส่วนใหญ่ ในที่โล่งดินจะกัดเซาะเร็วขึ้นดังนั้นเมล็ดจึงหว่านลึกลงไปเล็กน้อยประมาณ 1.0 ซม.

หากคุณสร้างเรือนกระจกเหนือแปลงดอกไม้ จะรักษาความชื้นได้มากขึ้น ดินจะอุ่นขึ้น และเมล็ดจะงอกอย่างรวดเร็วและเป็นมิตร


    การปลูก Datura ลงดิน

พืชปลูกด้วยต้นกล้าและเมล็ดพืชบนเว็บไซต์ เงื่อนไขในการปลูก Datura ในพื้นที่เปิดโล่งคือการเริ่มต้นของสภาพอากาศที่อบอุ่นอย่างต่อเนื่องซึ่งในภูมิภาคส่วนใหญ่สอดคล้องกับช่วงครึ่งหลังของเดือนพฤษภาคม

มันคุ้มค่าที่จะเลือกสถานที่ที่มีแสงแดดส่องถึงป้องกันจากลม ดินควรมีความอุดมสมบูรณ์ หลวม มีการระบายน้ำดี

ต้นกล้าบาน.

เลือกสถานที่ที่มีแสงแดดจัดสำหรับปลูก

ระยะห่างระหว่างพุ่มไม้อย่างน้อย 1 เมตร datura เป็นพืชที่แข็งแรงและครอบคลุมพื้นที่ขนาดใหญ่

กรณีนี้จะต้องนำมาพิจารณาเมื่อ การปลูกร่วมกัน กับสีอื่นๆ ลำโพงดูสวยงามเมื่ออยู่ร่วมกับสหายตัวสูงและตัวเตี้ยก็พบว่าตัวเองอยู่ใต้พุ่มไม้อันทรงพลังดังในภาพนี้

พืชที่ปลูกอย่างหนาแน่น

อีกสักพักยาเสพติดจะปกคลุมเพื่อนบ้านทั้งหมด

การดูแลลำโพง

Datura ไม่แน่นอน แต่ต้องการความอุดมสมบูรณ์ของดินไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผลว่าเมื่อปลูกด้วยตนเองจะเลือกกองที่มีฮิวมัสและปุ๋ยหมัก ดินที่หลวมและมีคุณค่าทางโภชนาการเป็นหนึ่งในเงื่อนไขหลักสำหรับการเพาะปลูกที่ประสบความสำเร็จและคุณต้องดูแลยาเสพติด

การเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของพืชและตำแหน่งที่อยู่กลางแดดจำเป็นต้องรดน้ำปริมาณมาก ดังนั้นในภูมิภาคที่มีสภาพอากาศอบอุ่น ควรรดน้ำวันเว้นวัน และในสภาพอากาศร้อน - ทุกวัน

มั่นใจในการพัฒนาและการออกดอกที่ดีโดยการใส่ปุ๋ยทุกๆ 7 ถึง 10 วันโดยใช้ปุ๋ยแร่สลับกับอินทรียวัตถุ

การถอดส่วนที่ซีดจางออกพร้อมกับแคปซูลเมล็ดจะส่งเสริมการก่อตัวของตาใหม่และรักษาความแข็งแรงของพืช

พุ่มไม้ที่สวยงาม

นี่คือลักษณะของพุ่มไม้ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

การดูแลลำโพงไม่มีมาตรการเฉพาะใดๆ และช่วงเวลานั้นสอดคล้องกับการดูแลพืชส่วนใหญ่ในสวน ดังนั้นการปลูกลำโพงจึงให้ผลกำไรและไม่เป็นภาระ

   วิธีเก็บรักษาดอกไม้หน้าหนาว สามารถนำเข้าบ้านได้ ?

หากต้องการคุณสามารถวาง Datura ไว้ในอพาร์ทเมนต์ของคุณสำหรับฤดูหนาว แต่มีความจำเป็นต้องคำนึงว่าในเวลานี้ช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนเริ่มต้นขึ้นและพืชไม่ควรบานสะพรั่ง

เฉพาะพืชที่มีสุขภาพดีเท่านั้นที่สามารถหลบหนาวได้ ก่อนอื่นจำเป็นต้องตัดแต่งกิ่งและย้ายจากพื้นที่เปิดโล่งลงในภาชนะ

ฤดูหนาวในบ้าน

คุณไม่ควรนำพุ่มไม้ที่มีดอกไม้เข้ามาในบ้านเพราะกลิ่นของพวกมันอาจทำให้คุณปวดหัวได้

คุณสามารถเก็บพุ่มไม้ไว้ในห้องใต้ดินได้โดยไม่ลืมรดน้ำเป็นครั้งคราว เมื่อปลายเดือนกุมภาพันธ์ให้ย้ายพวกมันไปที่แสงและความอบอุ่น ให้อาหารพวกมันด้วยปุ๋ยแร่และรดน้ำให้มากขึ้น

หากต้องการให้อพาร์ทเมนท์อยู่เกินฤดูหนาว ให้วางลำโพงไว้บนขอบหน้าต่าง รดน้ำสัปดาห์ละครั้ง และให้อาหารเดือนละสองครั้ง ในความอบอุ่นการพัฒนาไม่หยุดนิ่งยังคงเติบโตสูงขึ้นและครอบครองพื้นที่ขนาดใหญ่

มีข้อโต้แย้งหลายประการเกี่ยวกับการจัดเก็บในฤดูหนาว:

  • Datura เติบโตจากเมล็ดไปจนถึงพุ่มไม้ดอกที่เต็มเปี่ยมในหนึ่งฤดูกาลจึงสมเหตุสมผลที่จะปลูกพืชใหม่ทุกปี
  • การตัดแต่งกิ่ง การขนส่ง การจัดเก็บ การดูแล ทำให้เกิดปัญหามากมาย
  • Datura ไม่ใช่เพื่อนบ้านที่ดีในบ้านของคุณ แต่เป็นพิษและครอบครองพื้นที่ขนาดใหญ่
  • Datura สืบพันธุ์ได้ดีจากการตัด หากคุณต้องการรักษาพันธุ์พืชที่คุณชอบไว้ ให้หยั่งรากกิ่งหลายๆ ต้นในฤดูใบไม้ร่วง

   วิธีการสืบพันธุ์

ลำโพงขยายพันธุ์ด้วยเมล็ดและ การตัด. วิธีการเพาะเมล็ดอธิบายไว้ข้างต้น การปักชำเป็นตัวเลือกที่ง่ายกว่า

เวลาที่ดีที่สุดในการตัด Datura คือต้นฤดูใบไม้ร่วง การออกดอกยังคงดำเนินต่อไปและสามารถเลือกกิ่งอ่อนสีเขียวสำหรับการตัดได้ แบ่งออกเป็นปล้อง 2-3 ปล้องและวางไว้สำหรับการรูตในน้ำหรือวางในถ้วยที่มีดิน

การปักชำราก

การตัด Datura ที่หยั่งราก

การปักชำจะหยั่งรากอย่างรวดเร็ว สำหรับฤดูหนาวพวกเขาจะวางไว้ในหน้าต่างที่มีแสงแดดมากที่สุด ดูแลลำโพงในลักษณะเดียวกับดอกไม้ในร่มอื่นๆ เมื่ออากาศอบอุ่นมาถึง ต้นไม้ก็จะถูกปลูกไว้บนแปลงดอกไม้

   วิธีการรวบรวมและจัดเก็บเมล็ด

การเก็บเมล็ดพันธุ์

ในภาพเป็นกล่องที่มีเมล็ดพืช

เมล็ดพันธุ์ที่ดีที่สุดมาจากดอกแรก ทันทีที่ดอกบานคุณจะต้องทำเครื่องหมายด้วยริบบิ้นทันทีหรือด้วยวิธีอื่นเพื่อไม่ให้สูญเสียไป

ต้องตรวจสอบแคปซูลที่กำลังสุกอย่างต่อเนื่อง มันเปิดออกเองและเมล็ดก็กระจัดกระจายไปด้านข้าง เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณจะต้องใส่ถุงผ้าเนื้อบางหรือสิ่งที่คล้ายกันบนกล่อง

ต้นกล้าในถ้วย

Datura ที่ปลูกจากเมล็ด

ควรเก็บเมล็ดแยกต่างหากจากเมล็ดอื่นๆ ในถุงที่มีลายเซ็นให้พ้นมือสมาชิกในครัวเรือนและโดยเฉพาะเด็ก การงอกใช้เวลานานถึง 10 ปี

   คุณสมบัติที่มีประโยชน์และอันตรายของ Datura ธรรมดา

สารที่แยกได้จากยาเสพติดมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในทางการแพทย์ พวกเขามีผลยาแก้ปวดน้ำยาฆ่าเชื้อและ antispasmodic

ยาดังกล่าวใช้ในการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเรียบ (โรคหอบหืด, อาการลำไส้ใหญ่บวมกระตุก, โรคตับ) การรบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจสามารถรักษาได้ด้วยการเตรียม Daturaพืชมีพิษ

แต่ที่บ้านคุณไม่ควรพยายามแยกสารยาหรือรักษาตัวเองด้วยพืชชนิดนี้ ความเสี่ยงของการใช้ยาเกินขนาดและการเป็นพิษสูงเกินไป การได้รับความพึงพอใจด้านสุนทรียะจากการได้เห็นต้นไม้ที่สวยงามเช่นนี้มีประโยชน์มากกว่ามากและการซื้อยาตามร้านขายยาตามใบสั่งแพทย์

   พันธุ์ Datura พร้อมรูปถ่ายและคำอธิบาย

ปัจจุบันมีความสนใจในลำโพงเพิ่มมากขึ้นจากทั้งชาวสวนและผู้เพาะพันธุ์ สิ่งนี้อธิบายถึงการเกิดขึ้นของพันธุ์ใหม่ที่น่าสนใจ คุณสามารถดูคำอธิบายบางส่วนได้ในหน้านี้

ภาพถ่ายแสดงให้เห็น Datura vulgare ในการปรับเปลี่ยนใหม่ นี่ไม่ได้เป็นเพียงระฆังสีขาวอีกต่อไป แต่เป็นดอกไม้สีขาวเหมือนหิมะตกแต่งด้วยเกสรตัวผู้สีส้มสดใสและอีกทางเลือกหนึ่ง - มีดาวสีน้ำเงินอยู่ข้างในภาพแสดงพันธุ์พืชใหม่

วาไรตี้สตาร์

Datura vulgare ใหม่สองสายพันธุ์

แม้ว่าความหลากหลายจะปรากฏในรูปแบบใหม่ แต่ก็ยังเติบโตโดยไม่ได้รับการดูแลเป็นพิเศษซึ่งเป็นที่สนใจของชาวสวน

ลูกผสมส่วนใหญ่ถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของ datura ของอินเดีย ดังนั้นซีรีส์ "อัศวิน" ที่นำเสนอในภาพถ่ายจึงสร้างความประหลาดใจด้วยความงดงามของรูปแบบและความละเอียดอ่อนของเฉดสี

อัศวินเหลือง

ในรูปคืออัศวินเหลือง

อัศวินสีม่วง

ในภาพคืออัศวินสีม่วง

เทอร์รี่ยักษ์

เทอร์รี่ยักษ์

ลำโพงของซีรีส์นี้ประสบความสำเร็จในการปลูกในพื้นที่เปิดโล่ง สร้างพุ่มไม้สูงถึง 70 ซม. บานตั้งแต่เดือนมิถุนายนจนถึงอากาศหนาวเย็น และในภูมิภาคที่มีสภาพอากาศไม่เอื้ออำนวยจะสืบพันธุ์โดยการหว่านด้วยตนเอง

สีม่วงบางพันธุ์มีความงดงามในตัวเองและยังโดดเด่นด้วยการออกดอกตลอด 24 ชั่วโมง นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากมีดอกตูมจำนวนมากบานในเวลากลางคืน ดอกไม้จะเหี่ยวเฉาในระหว่างวัน และมีเพียงดอกตูมเท่านั้นที่อวดบนพุ่มไม้ ในภาพมีไม้กวาดสีม่วงหลากหลายชนิดที่เรียกว่า Ballerina ซึ่งตกแต่งสวนตามรูปลักษณ์ของมันอยู่ตลอดเวลา

ไม้กวาดนักบัลเล่ต์

นางระบำไม้กวาดสีม่วง

Datura stramonium Inermis ไม่มีหนามบนฝักเมล็ด ทำให้เด็กๆ เข้าถึงเมล็ดพืชได้มากขึ้น การปลูกพันธุ์นี้ต้องใช้ความระมัดระวัง

Datura stramonium inermis

Datura stramonium inermis

Datura ก่อให้เกิดอันตรายมากหรือไม่? มีประโยชน์น้อยกว่ามาก เมื่อเข้าใจกฎง่ายๆ แล้ว คุณก็สามารถเพลิดเพลินกับการอยู่ร่วมกับเขาได้นานหลายปีดอกสีม่วงขนาดใหญ่

ว่าจะตกแต่งสวนของคุณด้วยต้นไม้ชนิดนี้หรือไม่นั้นเป็นทางเลือกส่วนตัวสำหรับนักทำสวนแต่ละคน

ความต่อเนื่องของหัวข้อ:

  1. วิธีปลูกบรูมันเซียจากเมล็ด
  2. พันธุ์ Brugmansia พร้อมรูปถ่ายและคำอธิบาย
  3. การดูแล Brugmansia กลางแจ้งและในบ้าน
  4. การปลูกและดูแลไลแลคในสวน
เขียนความคิดเห็น

ให้คะแนนบทความนี้:

1 ดาว2 ดาว3 ดาว4 ดาว5 ดาว (6 การให้คะแนนเฉลี่ย: 3,50 จาก 5)
กำลังโหลด...

เรียนผู้เยี่ยมชมเว็บไซต์ ชาวสวน ผู้ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย ชาวสวน และผู้ปลูกดอกไม้ เราขอเชิญคุณทำแบบทดสอบความถนัดทางวิชาชีพและดูว่าคุณสามารถไว้วางใจพลั่วได้หรือไม่และให้คุณเข้าไปในสวนด้วย

ทดสอบ - "ฉันเป็นผู้อยู่อาศัยในฤดูร้อนแบบไหน"

วิธีที่ไม่ธรรมดาในการหยั่งรากพืช ทำงานได้ 100%

วิธีปั้นแตงกวา

การต่อกิ่งต้นไม้ผลไม้เพื่อหุ่นจำลอง อย่างง่ายดายและง่ายดาย

 
แครอทแตงกวาไม่เคยป่วย ฉันใช้สิ่งนี้มาเป็นเวลา 40 ปีแล้ว! ฉันแบ่งปันความลับกับคุณ แตงกวาเป็นเหมือนภาพ!
มันฝรั่งคุณสามารถขุดถังมันฝรั่งจากพุ่มไม้แต่ละต้นได้ คุณคิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเทพนิยายหรือไม่? ดูวิดีโอ
ยิมนาสติกของหมอชิโชนินช่วยให้หลายคนปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติได้ มันจะช่วยคุณได้เช่นกัน
สวน เพื่อนชาวสวนของเราทำงานอย่างไรในเกาหลี มีอะไรให้เรียนรู้มากมายและสนุกกับการดู
อุปกรณ์การฝึกอบรม ผู้ฝึกสอนสายตา ผู้เขียนอ้างว่าเมื่อรับชมทุกวัน การมองเห็นจะกลับคืนมา พวกเขาไม่คิดเงินสำหรับการดู

เค้ก สูตรเค้ก 3 ส่วนผสมใน 30 นาที ดีกว่านโปเลียน เรียบง่ายและอร่อยมาก

คอมเพล็กซ์การออกกำลังกายบำบัด การออกกำลังกายรักษาโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก ชุดออกกำลังกายครบชุด

ดูดวงดอกไม้พืชในร่มชนิดใดที่ตรงกับราศีของคุณ?
เดชาเยอรมัน แล้วพวกเขาล่ะ? ไปเที่ยวเดชาเยอรมัน