เตียงอุ่นสำหรับแตงกวาด้วยมือของคุณเอง

เตียงอุ่นสำหรับแตงกวาด้วยมือของคุณเอง

เพื่อให้ได้แตงกวาที่เก็บเกี่ยวเร็วเป็นพิเศษให้ปลูกบนเตียงที่อบอุ่น ขณะนี้อากาศยังเย็นอยู่และไม่มีประโยชน์ที่จะหว่านเมล็ดพืชในดินเย็น เตียงอุ่นช่วยเร่งการผลิตกรีนได้อย่างมากหากไม่มีคุณสามารถรอจนถึงกลางเดือนมิถุนายนเพื่อเริ่มฤดูกาล ทางภาคเหนือจะปลูกแตงกวาบนเตียงที่อบอุ่นในฤดูร้อน

เนื้อหา:

  1. เตียงอุ่นทำงานอย่างไร
  2. เตียงอุ่นประเภทต่างๆ
  3. วิธีทำเตียงอุ่นสำหรับแตงกวา
  4. การจัดเตียงโดยไม่ใช้ปุ๋ยคอก
เตียงแตงกวา

ปลูกแตงกวาบนเตียงอุ่นๆ

ข้อดีและข้อเสียของเตียงอุ่น

เตียงอุ่นมีข้อดีมากกว่าเตียงทั่วไปหลายประการ

  1. ความสามารถในการหว่านเมล็ดและต้นกล้าก่อนกำหนดสองสัปดาห์ และเก็บเกี่ยวผลผลิตได้เร็วมาก
  2. จำนวนการให้อาหารลดลงเนื่องจากมีการเติมอินทรียวัตถุในปริมาณที่เพียงพอในการปลูกแล้วและจะค่อยๆใช้ตลอดฤดูปลูก หากเพิ่มปุ๋ยคอกลงในเตียงสวนในปริมาณมากคุณจะไม่สามารถป้อนอินทรียวัตถุได้เลย แต่ให้เติมโพแทสเซียมแมกนีเซียมและองค์ประกอบขนาดเล็กเท่านั้น
  3. รากของแตงกวาจะอุ่นอยู่เสมอ ดังนั้นพืชจึงสามารถทนต่อสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยได้ง่ายขึ้น
  4. หลังจากเก็บเกี่ยวเศษซากพืชแล้ว ก็ไม่จำเป็นต้องใส่ปุ๋ยอินทรีย์ ปีหน้าสามารถปลูกพืชที่ต้องการความอุดมสมบูรณ์ของดินสูงได้ที่นี่
  5. การลดต้นทุนแรงงานและวัสดุสำหรับการปลูกพืชลดลงอย่างมาก

แม้จะมีข้อดีทั้งหมด แต่เตียงที่อบอุ่นก็มีข้อเสียที่สำคัญเช่นกัน

  1. การสะสมไนเตรตในผักใบเขียว สิ่งนี้เป็นเรื่องยากมากที่จะป้องกันเนื่องจากมีไนโตรเจนจำนวนมากอยู่ในดิน การเพิ่มปริมาณโพแทสเซียมและแมกนีเซียมเพื่อถ่วงดุลไนเตรต ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดในกรณีนี้ ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าว พวกมันไม่สามารถกำจัดการสะสมไนเตรตได้อย่างสมบูรณ์
  2. ในฤดูใบไม้ผลิที่อบอุ่นมาก ต้นไม้อาจไหม้ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับภาคใต้
  3. การจัดเตียงสวนที่อบอุ่นไม่ใช่เรื่องง่าย

โดยทั่วไปวิธีการปลูกนี้มีข้อดีมากกว่าข้อเสีย ในฤดูร้อนจะไม่ปลูกแตงกวาในเตียงดังกล่าว คุณสามารถปลูกผักใบเขียวได้และใกล้กับฤดูใบไม้ร่วงเมื่อความร้อนในฤดูร้อนลดลงคุณสามารถปลูกแตงกวาได้อีกครั้ง

เตียงอุ่นคืออะไร?

โดยพื้นฐานแล้วนี่คือเลเยอร์เค้กซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักซึ่งเรียกว่า "ไส้" ก็คืออินทรียวัตถุ นอกจากนี้องค์ประกอบยังรวมถึงขี้เลื่อยเศษพืชและอาหารพีทและดินที่อุดมสมบูรณ์

วิธีจัดเตียงให้อบอุ่น

การจัดเตียงอันอบอุ่น

อันเป็นผลมาจากปฏิกิริยาทางเคมีระหว่างส่วนประกอบต่างๆ ความร้อนจำนวนมากจะถูกปล่อยออกมา ดินจะอุ่นอยู่เสมอ ซึ่งทำให้สามารถปลูกพืชได้ก่อนกำหนด 15-20 วัน

ขอแนะนำให้รักษาลำดับของเลเยอร์:

  • เศษไม้ (กิ่งไม้, เศษ, กระดาน);
  • เศษพืช (เปลือกต่างๆ, หนังกล้วย, เปลือกหัวหอม ฯลฯ ), ยอด, ใบไม้;
  • ปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมัก
  • ดินแดนอันอุดมสมบูรณ์

แต่บ่อยครั้งที่ส่วนประกอบทั้งหมดไม่ได้รวมอยู่ในเตียงสวน ต้องมีส่วนประกอบหลัก - ปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมัก - เนื่องจากมีปริมาณความร้อนมากที่สุด

ส่วนประกอบที่เน่าเปื่อยช้าๆ (ขี้เลื่อย กิ่งก้าน กระดาน) ลงไปที่ด้านล่างสุด พวกมันสลายตัวในเวลาหลายปีและผลของการเปลี่ยนแปลงจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไป 3-4 ปี สิ่งที่มีการย่อยสลายอย่างรวดเร็ว (ขยะในครัว, ท็อปส์ซู) จะไปอยู่ตรงกลาง เน่าใน 2-3 ปี ปุ๋ยคอกจะสลายตัวในช่วงฤดูกาลที่ 1 และขึ้นไป

ดังนั้นชั้นต่างๆ จะเริ่มปล่อยความร้อนออกมาเป็นเวลาหลายปี และการใช้ประโยชน์จากสันเขาที่อบอุ่นนั้นเป็นไปได้ในหลายฤดูกาลแม้ว่าจะไม่มีการใส่ปุ๋ยคอกในปีต่อๆ ไปก็ตาม

เตียงนอนอุ่น 3 แบบ

สำหรับแตงกวา คุณสามารถทำเตียงจม ยกสูง หรือเตียงระดับพื้นดินได้

ตัวเลือกที่ 1. เตียงจม

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปลูกแตงกวาในพื้นที่แห้งแล้งของประเทศ ตั้งอยู่ต่ำกว่าระดับดินเสมอ อายุการใช้งาน 3-5 ปี เหมาะสำหรับพื้นที่เปิดโล่งมากกว่าเรือนกระจก

วิธีเตรียมเตียงฝังดิน

การจัดเตรียมเตียงอาบแดดอันอบอุ่นสำหรับแตงกวา

ข้อดี.

  1. ประหยัดเวลาความพยายามและเงินในการสร้างเตียงนี้ไม่จำเป็นต้องมีวัสดุเพิ่มเติม
  2. เก็บความชื้นได้ดีกว่าเตียงประเภทอื่นๆ
  3. ไม่ต้องขุดรายปี

ข้อบกพร่อง.

  1. ในช่วงฝนตกหนักหรือการรดน้ำแบบเข้มข้นจะถูกชะล้างออกไปด้วยน้ำ
  2. โดยปกติแล้วน้ำจะนิ่งบนเตียงและสิ่งนี้จะนำไปสู่การเน่าเปื่อยของราก
  3. กำลังรวบรวมข้อมูล ศัตรูพืช เข้าถึงพืชได้อย่างง่ายดาย
  4. หากสร้างโครงสร้างในที่ร่ม แสดงว่าแสงแดดไม่ได้รับความอบอุ่นเพียงพอ แตงกวาจะต้องทนทุกข์ทรมานเนื่องจากความร้อนของดินไม่ดี
  5. แตงกวาต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากจากน้ำค้างแข็งช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิและต้นฤดูร้อน

ในโซนกลางพวกเขาไม่ได้ใช้งานจริงเนื่องจากประสิทธิภาพต่ำในสภาพอากาศนี้เนื่องจากแตงกวาบนเตียงดังกล่าวมักจะแข็งตัวในช่วงที่มีน้ำค้างแข็ง

ตัวเลือกที่ 2 ยกเตียง

 เหมาะสำหรับโซนภาคกลางและภาคเหนือ ยกขึ้นเมื่อเทียบกับระดับพื้นดิน อายุการใช้งาน 3-5 ปี เหมาะสำหรับพื้นที่เปิดโล่ง ทางตอนเหนือมีการสร้างเตียงดังกล่าวในเรือนกระจกด้วย

เตียงสูงสำหรับแตงกวา

เตียงยกสูงในพื้นที่เปิดโล่ง

ข้อดี.

  1. ได้รับความอบอุ่นจากแสงแดดอย่างดี
  2. แตงกวามีโอกาสน้อยที่จะประสบกับน้ำค้างแข็ง
  3. น้ำไม่นิ่ง
  4. สะดวกต่อวัชพืชและน้ำ
  5. สัตว์รบกวนในดินที่คลานไม่สามารถเข้าไปในเตียงสวนได้
  6. สามารถสร้างได้ทุกที่ที่ไม่เหมาะกับการฝังหรือพื้นเตียง
  7. ด้วยการดูแลที่เหมาะสมการเก็บเกี่ยวแตงกวาต้นและปลายก็ดี

ข้อบกพร่อง.

  1. ต้องใช้ต้นทุนทางกายภาพและวัสดุจำนวนมาก
  2. ต้องรดน้ำบ่อยเพราะดินแห้งเร็ว
  3. ในฤดูร้อนดินจะอุ่นขึ้นมาก ดังนั้นเมื่อปลูกในสภาพอากาศร้อนในฤดูร้อน แตงกวาก็สามารถไหม้ได้

เตียงยกสูงเหมาะสำหรับการเก็บเกี่ยวแตงกวาช่วงต้นและปลายในภาคเหนือและภาคกลาง

ตัวเลือกที่ 3 ที่ระดับพื้นดิน

ความอบอุ่นที่ง่ายที่สุด เตียงตัวเลือกนี้ทำได้ง่าย ๆ ด้วยมือของคุณเอง สามารถใช้ทั้งในเรือนกระจกและกลางแจ้ง เตียงยกสูงจากพื้น 3-5 ซม. อายุการใช้งาน 1-2 ปี

เตียงสำหรับแตงกวาในที่โล่ง

เตียงที่ระดับพื้นดิน

ข้อดี.

  1. ง่ายและรวดเร็วในการทำ
  2. ไม่ต้องลงทุน
  3. ผลผลิตแตงกวาที่ดี
  4. ในฤดูร้อนที่หนาวเย็นในโซนกลางแตงกวาจะเติบโตได้ดีในเตียงดังกล่าว

ข้อบกพร่อง.

  1. เมื่อรดน้ำและฝนตก ขอบเตียงจะถูกชะล้างออกไปทำให้สูญเสียสารอาหาร
  2. จำเป็นต้องเสริมขอบ
  3. สัตว์รบกวนในดินเข้าสู่พืชได้อย่างอิสระ
  4. มันเสียรูปร่างเร็วมาก จึงต้องตัดแต่งหรือทำใหม่ทุกปี

ผู้อยู่อาศัยในฤดูร้อนส่วนใหญ่ใช้เตียงดังกล่าวเพื่อปลูกแตงกวาและพืชผลอื่น ๆ

การก่อสร้างเตียงที่อบอุ่น

เตียงอุ่นทั้งสามประเภทสามารถจัดวางได้ทั้งในเรือนกระจกและภายนอก

เตียงแบบฝังพื้นอุ่นในเรือนกระจก

หากทำในเรือนกระจกความกว้างจะสอดคล้องกับความกว้างของเตียงเรือนกระจก สันเขาเรือนกระจกทั้งหมดมีด้านข้างดังนั้นในการวางฉนวนจึงเลือกดินจากสันเขาที่ความลึก 50-60 ซม. (2 พลั่ว)

เตียงแบบฝังในเรือนกระจก

เราทำเตียงอุ่น ๆ ในเรือนกระจก

  1. เรือนกระจกมักจะมีการระบายน้ำที่ดีมาก ดังนั้นจึงไม่ใช้กิ่งไม้และขี้เลื่อย ขยะในครัว - ใบไม้, แกลบ, ยอด - เทลงด้านล่างทันที
  2. ชั้นถัดไปคืออินทรียวัตถุ - ฮิวมัส ปุ๋ยหมัก หรือปุ๋ยคอก คุณยังสามารถใช้ปุ๋ยสด (ยกเว้นมูลไก่) ใต้แตงกวาได้ แต่มันจะทำให้เกิดความร้อนได้มากและเตรียมเตียงดังกล่าวในฤดูใบไม้ร่วง
  3. หากใส่ปุ๋ยคอกสดให้คลุมด้วยชั้นดิน 7-10 ซม. ที่ด้านบน หากใช้ปุ๋ยหมักหรือปุ๋ยคอกครึ่งผุจะผสมกับดินและจะไม่รวมเข้ากับดิน
  4. เตียงเสร็จแล้วจะรดน้ำด้วยน้ำร้อนและปิดด้วยฟิล์มสีดำน้ำเดือดเริ่มกระบวนการหมักซึ่งส่งผลให้ความร้อนจำนวนมากถูกปล่อยออกมา
  5. หลังจากผ่านไป 2-3 วัน คุณสามารถปลูกแตงกวาในเรือนกระจกได้

สันเขาอันอบอุ่นในพื้นที่เปิดโล่ง

กระบวนการจัดสันเขาบนถนนแตกต่างจากเรือนกระจกเล็กน้อย

  1. ขุดคูน้ำลึก 60 ซม. กว้าง 1.5-1.8 ม. ความกว้างไม่ควรใหญ่เกินไปเนื่องจากสันเขากว้างทำให้ดูแลแตงกวาได้ยาก
  2. กิ่งก้าน กระดาน และขี้เลื่อยวางอยู่ที่ด้านล่างของคูน้ำ วัสดุเหล่านี้สร้างการระบายน้ำที่ดีเยี่ยม ป้องกันไม่ให้น้ำนิ่งในโบเรจ ความสูงของชั้นประมาณ 20 ซม. แต่ถ้าดินบนพื้นที่เป็นทรายก็จะทำให้สูง 10 ซม.
  3. ถัดมาเป็นชั้นของเศษพืช: ใบไม้ ฟาง หญ้าแห้ง และยอดถูกปกคลุม ชั้นนี้ควรมีขนาด 10 ซม.
  4. จากนั้นทุกอย่างจะถูกคลุมด้วยปุ๋ยหมักหรือปุ๋ยคอกด้วยชั้น 10 ซม.
  5. เชื้อเพลิงชีวภาพถูกปกคลุมไปด้วยดินอยู่ด้านบน ควรฝังเตียงลงในพื้นประมาณ 7-10 ซม.
  6. “พาย” ที่เสร็จแล้วเทน้ำเดือดอย่างระมัดระวังและปิดด้วยฟิล์มสีดำ

แตงกวาสามารถปลูกได้หลังจากผ่านไป 5-7 วัน

สันเขาที่ยกขึ้น

การก่อสร้างเหมือนกันทั้งในเรือนกระจกและบนถนน

  1. ขั้นแรก ให้ประกอบกล่องจากเศษวัสดุ (กระดาน กระดานชนวน ท่อ ฯลฯ) ความกว้างของกล่องไม่เกิน 1.5 ม. ความสูง 30 ถึง 100 ซม. โดยปกติกล่องจะทำสูง 60-80 ซม. เตียงดังกล่าวดูแลได้ง่ายกว่าเตียงที่สูงหรือต่ำมาก
  2. ชั้นของเศษพืชจะถูกวางที่ด้านล่างของกล่องทันที วัสดุไม้ใช้เฉพาะในกรณีดินเหนียวบนสันเขาสูงไม่เกิน 35 ซม.
  3. ใส่ปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมัก.
  4. ด้านบนปูด้วยดิน
  5. รดน้ำสันเขาด้วยน้ำร้อนแล้วปิดด้วยฟิล์ม
  6. หลังจากผ่านไป 4-6 วัน เตียงก็พร้อมสำหรับการหว่านเมล็ดแตงกวา

ชั้นที่ใหญ่ที่สุดควรเป็นชั้นของเศษพืชและเศษอาหารในครัว ความหนาของชั้นปุ๋ยไม่ควรเกิน 10-12 ซม. หากมีปุ๋ยคอกมากเกินไป จะเกิดความร้อนมากเกินไป และแตงกวาจะไหม้ ชั้นบนสุดของดินควรอยู่ที่ประมาณ 10 ซม. จากนั้นให้ความอบอุ่นอย่างเท่าเทียมกัน

เตียงยกสูงในพื้นที่เปิดโล่ง

เตียงอุ่นๆ ในพื้นที่เปิดโล่ง

สันเขาดังกล่าวอบอุ่นที่สุด สามารถใช้งานได้นาน แต่ไม่ควรขุดและผสมปุ๋ยคอกกับดิน ไม่เช่นนั้นอายุการใช้งานจะลดลง

สันเขาที่ระดับพื้นดิน

เหล่านี้เป็นสันเขาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ แตงกวาที่กำลังเติบโต. มันง่ายมากที่จะสร้าง

  1. ทำเครื่องหมายขนาดของโบเรจในอนาคต ความกว้างของสันเขาดังกล่าวไม่ควรเกิน 1 ม.
  2. โลกถูกขุดขึ้นมาด้วยดาบปลายปืนของพลั่ว
  3. ใส่ปุ๋ยคอก 1 ถังและปุ๋ยหมัก 2 ถังต่อพื้นที่ 1 เมตร ลงบนพื้นขุด2.
  4. อินทรียวัตถุถูกปรับระดับด้วยคราด ดินไม่ได้ถูกขุดอีกต่อไปเนื่องจากไม่สามารถผสมและคลุมเชื้อเพลิงชีวภาพด้วยดินบนสันเขาดังกล่าวได้ เมื่อขุดและผสมชั้นซ้ำๆ การสร้างความร้อนจะลดลงอย่างมาก และผลกระทบของสันเขาจะหายไป ไม่มีเศษพืชที่ก่อให้เกิดความร้อนเพิ่มเติม ดินจึงอุ่นขึ้นช้ากว่าสันเขาอุ่นประเภทอื่น
  5. เตียงเสร็จแล้วรดน้ำด้วยน้ำร้อนและปิดด้วยฟิล์ม

แตงกวาสามารถปลูกได้หลังจาก 7-10 วัน

เตียงอุ่นๆ ที่ไม่มีปุ๋ยคอก

หากไม่มีปุ๋ยคอกไม่มีปุ๋ยหมักไม่มีฟางไม่มีขี้เลื่อยที่เดชาก็สามารถทำเตียงอุ่น ๆ จากเศษพืชและขยะในครัวได้ สามารถยกขึ้นหรือปิดภาคเรียนได้ สันผิวไม่สามารถทำในลักษณะนี้ได้

  1. กล่องหรือคูน้ำเต็มไปด้วยเศษต้นไม้และเศษอาหาร
  2. ชั้นต่างๆ ได้รับการบดอัดอย่างระมัดระวังหรือบีบอัดหากเป็นไปได้ มิฉะนั้นเมื่อรดน้ำหญ้าจะตกลงมาและรากของแตงกวาก็จะจบลงที่ผิวดิน และสิ่งนี้มักนำไปสู่การตายของพืช
  3. หญ้าถูกปกคลุมไปด้วยชั้นดิน 10 ซม. ที่ด้านบน
  4. เทน้ำร้อนลงไปแล้วปิดด้วยฟิล์ม
  5. เนื่องจากเตียงดังกล่าวอุ่นขึ้นช้ากว่าเตียงปุ๋ย จึงปลูกแตงกวาหลังจากผ่านไป 10 วัน

เตียงหญ้าเหมาะสำหรับการเก็บเกี่ยวแตงกวาช่วงปลายฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการปลูกในช่วงต้น แต่ในต้นฤดูใบไม้ผลิไม่มีที่ไหนเลยที่จะได้หญ้าจำนวนเท่านี้และมีขยะในครัวไม่เพียงพอที่จะจัดเรียง เพื่อให้ได้แตงกวาต้นสามารถใช้ได้ตั้งแต่ปีที่ 2

กรอบเวลาในการก่อสร้างสันเขาอบอุ่น

งานเตรียมการทั้งหมด - ขุดสนามเพลาะและประกอบกรอบ - ทำได้ดีที่สุดในฤดูใบไม้ร่วง ในเวลานี้ข้อกังวลหลักของเดชาได้หายไปแล้วและสามารถให้ความสนใจกับเรื่องอื่น ๆ ได้ ขอแนะนำให้เติมโครงสร้างสำเร็จรูปทันทีก่อนปลูกแตงกวานั่นคือในต้นฤดูใบไม้ผลิ แต่บางคนก็ยัดมันไว้ตั้งแต่ฤดูใบไม้ร่วง คุณสามารถทำได้ แต่ในฤดูใบไม้ผลิคุณต้องรดน้ำด้วยน้ำเดือดอย่างระมัดระวังและปริมาณมากเพื่อเริ่มกระบวนการหมักและปล่อยความร้อน ในพื้นที่เปิดโล่งในฤดูใบไม้ผลิจะมีการรดน้ำสองครั้ง

หากสันเขาที่อบอุ่นยังคงอยู่จากปีที่แล้วก็จะถูกเทน้ำเดือดและปิดด้วยฟิล์มสีดำ กระบวนการเริ่มต้นการปล่อยความร้อนและการทำให้ดินอุ่นขึ้นนั้นพิจารณาจากการสัมผัส ดินบนเตียงสวนควรมีความอบอุ่น ไม่เหมือนดินส่วนอื่นๆ ที่ยังไม่อุ่น

เตียงบนปุ๋ยคอก

ทางเลือกต่างๆ สำหรับเตียงที่อบอุ่น

แตงกวาปลูกโดยใช้เชื้อเพลิงชีวภาพในลักษณะเดียวกับในแปลงสวนทั่วไป ลักษณะพิเศษคืออัตราและปริมาณปุ๋ยอินทรีย์ลดลง และหากใส่ปุ๋ยอินทรีย์ในปริมาณที่เพียงพอ การใส่ปุ๋ยอินทรีย์ก็ไม่สามารถทำได้เลย การใช้ปุ๋ยแร่ซึ่งรวมถึงองค์ประกอบขนาดเล็กยังคงไม่เปลี่ยนแปลง - ทุกๆ 7-10 วัน

ความต่อเนื่องของหัวข้อ:

  1. วิธีปลูกแตงกวาบนขอบหน้าต่างในฤดูหนาว
  2. โรคแตงกวาที่พบบ่อยที่สุดและการรักษา
  3. วิธีจัดการกับศัตรูพืชแตงกวา
  4. อย่างไรและทำไมต้องสร้างรูปร่างแตงกวา
  5. การปลูกพริกหยวกในบ้าน

 

เขียนความคิดเห็น

ให้คะแนนบทความนี้:

1 ดาว2 ดาว3 ดาว4 ดาว5 ดาว (6 การให้คะแนนเฉลี่ย: 4,67 จาก 5)
กำลังโหลด...

เรียนผู้เยี่ยมชมเว็บไซต์ ชาวสวน ผู้ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย ชาวสวน และผู้ปลูกดอกไม้ เราขอเชิญคุณทำแบบทดสอบความถนัดทางวิชาชีพและดูว่าคุณสามารถไว้วางใจพลั่วได้หรือไม่และให้คุณเข้าไปในสวนด้วย

ทดสอบ - "ฉันเป็นผู้อยู่อาศัยในฤดูร้อนแบบไหน"

วิธีที่ไม่ธรรมดาในการหยั่งรากพืช ทำงานได้ 100%

วิธีปั้นแตงกวา

การต่อกิ่งต้นไม้ผลไม้เพื่อหุ่นจำลอง อย่างง่ายดายและง่ายดาย

 
แครอทแตงกวาไม่เคยป่วย ฉันใช้สิ่งนี้มาเป็นเวลา 40 ปีแล้ว! ฉันแบ่งปันความลับกับคุณ แตงกวาเป็นเหมือนภาพ!
มันฝรั่งคุณสามารถขุดถังมันฝรั่งจากพุ่มไม้แต่ละต้นได้ คุณคิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเทพนิยายหรือไม่? ดูวิดีโอ
ยิมนาสติกของหมอชิโชนินช่วยให้หลายคนปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติได้ มันจะช่วยคุณได้เช่นกัน
สวน เพื่อนชาวสวนของเราทำงานอย่างไรในเกาหลี มีอะไรให้เรียนรู้มากมายและสนุกกับการดู
อุปกรณ์การฝึกอบรม ผู้ฝึกสอนสายตา ผู้เขียนอ้างว่าเมื่อรับชมทุกวัน การมองเห็นจะกลับคืนมา พวกเขาไม่คิดเงินสำหรับการดู

เค้ก สูตรเค้ก 3 ส่วนผสมใน 30 นาที ดีกว่านโปเลียน เรียบง่ายและอร่อยมาก

คอมเพล็กซ์การออกกำลังกายบำบัด การออกกำลังกายรักษาโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก ชุดออกกำลังกายครบชุด

ดูดวงดอกไม้พืชในร่มชนิดใดที่ตรงกับราศีของคุณ?
เดชาเยอรมัน แล้วพวกเขาล่ะ? ไปเที่ยวเดชาเยอรมัน